quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Pós Bariátrica: Faça exercícios físicos e terapia


CONSELHOS DO PSICÓLOGO>

Ele disse que o exercício físico é um excelente ansiolítico e que minha ansiedade deve estar associada a falta de exercícios. Que assim que eu puder voltar, pra eu não deixar de fazer. Mal ele sabe que até as caminhadas, eu parei .. (rs) por preguiça pura, ... , tenho que voltar URGENTE! Não posso perder o foco! Agora que comecei é o jeito continuar... hehehhehe
 
Disse também que quem é ansioso quer resultados imediatos e que no caso da terapia, o resultado pode não ocorrer dessa forma. Ilustrando, ela disse que a "cura" pode ser em três meses ou três anos. Então, eu tenho que ter paciência e perseverança.

Então é isso borboletas e futuras borboletas.... não abandonem seus exercícios físicos, nem a terapia após a bariátrica, ok?

Força na peruca e vamo que vamo!

3 meses de CB

90 dias e 20. kg off, realmente é muito gratificante ver o espelho revelar uma pessoa tão linda que estava escondida atrás de muitos kilos extras. Tô me sentindo muito bem, minha alimentação ainda não se acostumou com o tal do arroz, carne vermelha, e algumas cositas mais .... ainda sinto dificuldades em mastigar. Às vezes fico um pouco enjoada e não quero me alimentar, ..., Sabem deve ter pelo menos uns 5 anos que eu não tenho menos de 80kg.
Peso atual 77kg. Nossa que felicidade!!!

Bom com relação à cirurgia acho que nesta consulta o Dr. Allan Herbert ( dia 05/09 - em Belém) ele vai me liberar pra academia, porque  to ficando meio mole principalmente nos braços e coxas e no geral tá tudo cor de rosa.

Beijos ......

PARABÉNS DRA. DENISE - minha nutricionista

Acredito que quando queremos SUCESSO com a perda de peso, queremos melhorar nosso desempenho físico, o manejo ou a prevenção de patologias, evitarmos o envelhecimento precoce, ou mesmo, queremos manter o corpo e a saúde PLENAMENTE, então temos que ficarmos atentos as  informações atuais e relevantes à NUTRIÇÃO, SAÚDE, BOA FORMA E QUALIDADE DE VIDA e como colocar em prática e manter suas atitudes, que é de fato, a parte mais importante!
   
Quarta (31) a comemoração do dia do Nutricionista. 
Nutrição é a ciência que estuda os alimentos e os aplica às necessidades nutricionais do homem. E seu profissional é o nutricionista, responsável por planejar programas de alimentação, preparar dietas e cardápios, supervisionar a produção de alimentos e cozinhas de indústrias e restaurantes, além de acompanhar o regime alimentar de atletas. 

O Dia do Nutricionista – 31 de agosto - é comemorado nessa data, em virtude da criação da Associação Brasileira de Nutricionistas – ABN, que ocorreu no mesmo dia, no ano de 1949. Essa Associação foi substituída pela Federação Brasileira de Nutricionistas e atualmente, pela Associação Brasileira de Nutrição – ASBRAN. Desde essa data que o Sistema Conselhos Federal e Regionais de Nutricionistas – CFN/CRN comemora o Dia do Nutricionista com diversas atividades nos Estados. (Texto: CFN - 2005) 

O Nutricionista exerce um papel fundamental na vida em sociedade. Ele utiliza a ciência da nutrição e interpreta fatores culturais, biológicos, sociais e políticos, com vistas a melhorar a alimentação, bem como a saúde e a qualidade de vida das pessoas, em todas as fases da vida.
O profissional de Nutrição é responsável por planejar programas de alimentação, preparar dietas e cardápios, supervisionar a produção de alimentos em cozinhas de indústrias e restaurantes, bem como acompanhar o regime alimentar de atletas. 

O nutricionista pode atuar em diversas áreas e setores. No setor administrativo de uma empresa, indústria, hospital, hotel ou escola, o profissional gerencia a produção de alimentos. Na área de catering, pode elaborar cardápios para companhias aéreas e emissoras de televisão. 

Se optar por nutrição clínica, o profissional avalia o estado nutricional dos pacientes em ambulatórios, consultórios e hospitais e prescreve dietas de acordo com a enfermidade constatada.
No setor de marketing, o profissional pode desenvolver receitas e novos produtos alimentícios, promover degustações e organizar cozinhas experimentais. Na área de saúde pública, atua no planejamento de programas de merenda escolar e alimentação, em creches e postos de saúde.
Se optar por nutrição esportiva, o nutricionista pode trabalhar em clubes, academias, confederações ou por conta própria. Nesse caso, o profissional planeja cardápios e dietas adequadas às atividades físicas desempenhadas pelos atletas. 

PARA UMA VIDA SAUDÁVEL
Seguindo orientações de nutricionistas, aqui vão algumas dicas para uma alimentação saudável:
    - Coma abundantemente cereais, frutas e vegetais. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais para o organismo, não devendo faltar na sua alimentação diária. - Mantenha um peso saudável. O excesso de gordura no corpo aumenta os riscos para hipertensão arterial, doenças do coração, enfarte, diabetes e outras doenças. Por outro lado, a perda de peso também acarreta riscos à saúde como o aparecimento de osteoporose, e irregularidades menstruais (no caso das mulheres). - Coma regularmente. Pular refeições pode levar a um descontrole da fome, podendo resultar numa indigestão. Procure fazer de quatro a seis refeições em intervalos de três em três horas. - Reduza certos alimentos, não os elimine completamente. Se os seus alimentos preferidos são ricos em gordura, sal ou açúcar, não exagere na quantidade de sua ingestão. - O que fica e o que sai do cardápio. Prefira sempre os alimentos grelhados, assados e cozidos e evite as frituras. Evite também enlatados, doces e refrigerantes. - Consuma alimentos ricos em fibras. Os cereais, legumes e hortaliças são ricos em fibras essenciais para o organismo. - Beba bastante líquido diariamente. O corpo humano precisa de, no mínimo, 2 litros de água todos os dias, que devem ser ingeridos, preferencialmente, no intervalo das refeições.
Fonte: Diversos Sites
 

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

EU NÃO CAIBO MAIS NAS ROUPAS QUE EU CABIA...

Eu não caibo mais nas roupas que eu cabia(...)


Eu não tenho mais a cara que eu tinha
No espelho essa cara já não é minha


É que quando eu me toquei achei tão estranho(...)



(NÃO VOU ME ADAPTAR - Nando Reis)

Gente, que estranho... Ultimamente tenho me visto e não tenho me enxergado! Tenho cabido nas minhas calças velhas n° 44, e até em algumas (raras) 42 e quase não acredito quando me vejo no reflexo de vitrines, portas de vidro. É tão estranho... Eu sempre soube que aquela eu de antes, quilos mais gorda, mais inchada, não era eu de verdade; que a verdadeira eu, estava lá dentro, mega escondida embaixo de quilos e mais quilos de banha. Ainda faltam (?) quilos, mas quem se importa???

Quando encontro pessoas na rua que não me vêem faz tempo, ou que não sabem da cirurgia, se espantam, por que não tenho mais bunda, meus peitos diminuiram e tenho pescoço. Fora o queixo, que agora é só um e não dois, como há 3 meses atrás. Estou, literalmente, me descobrindo! E isso é bom, gentes. Muito bom!!! Não sabia que poderia gostar tanto de mim, viu?
 
E eu, ao contrário da música de Nando Reis ... Vou me adaptar .. rs

Boa semana a todos!!!!!

Brennda Machado.

sábado, 27 de agosto de 2011

Parabéns Dr. Arthur Andrade - meu psicólogo



Ao meu médico lindo - Dr. Arthur, desejo que tenhas sempre muita paciência em ouvir todas as minhas histórias, meus (des)amores,  e meus choros .... O-BRI-GA-DA por tudooooooooo .......
Sei que estou bem melhor(psicologicamente falando), graças as nossas conversas ...

Um super abraço fraterno da sua paciente, Brennda.

O ofício de ser psicólogo (Por Patrícia Prigol)
1188258715No dia 27 de agosto, ou seja, semana passada, foi comemorado o “Dia do Psicólogo”. Data significativa se considerarmos este ofício uma vocação, um “Dom” que se revela a partir das experiências / vivências do psicólogo durante o seu desenvolvimento e formação de sua personalidade.
O Conselho Federal de Psicologia (CFP), em 1999, comemorou 100 anos de Psicologia no Brasil. Entretanto, sabemos que a psicologia se desenvolveu ainda no fim do século XIX, como fruto da filosofia através das concepções sobre o homem encontradas nos grandes sábios da época como Hipócrates, Platão e Aristóteles. Sendo que o desenvolvimento posterior da psicologia, através das teorias da personalidade, se deu por meio das contribuições de inúmeros pensadores como: Tomás de Aquino, Bentham, Comte, Hobes, Kierkegaard, Nietzsche e Maquiavel, que viveram nos séculos intermediários, isto é, entre os clássicos e a nossa época, cujas idéias ainda podem ser encontradas no pensamento contemporâneo. Haja vista a grande propagação do livro e do filme “Quando Nietzsche Chorou”, revelando a outra face da psicologia e seus efeitos na relação terapêutica através das lentes do filósofo Nietzsche e do Dr. Breuer, médico e parceiro de Freud em seus estudos psicanalíticos.
Além das contribuições dos pensadores da época, devemos considerar a tradição iniciada no campo da medicina com Charcot, Janet e, principalmente, Freud, Jung e McDougall, os quais contribuíram muito no desenvolvimento desta ciência. Desde então, inúmeras descobertas foram feitas neste campo de infinito conhecimento e prática analítica.
Esta breve introdução leva-nos à compreensão da importância do nosso papel através das contribuições da psicologia que visam promover a saúde integral das pessoas, ajudando no desenvolvimento e na evolução da humanidade. Uma ciência que objetiva “entender” para “atender” as reais necessidades do nosso tempo. Nossas angustias, nossos medos, nossa própria inquietude humana nos remete a reflexão e a introspecção em busca da harmonia e do equilíbrio para nossa existência. Um eterno questionamento, ou um eterno ponto de interrogação, que nos coloca (assim deveria ser) como objeto de estudo e pesquisa para desenvolvermos novas competências e um domínio (em termos de conhecimento) das mais profundas motivações inconscientes que nos fazem cada vez mais humanos (mortais), porém, cada vez mais livres das nossas próprias amarras, trazendo-nos entendimento, sabedoria e individuação. Desta forma, podemos dizer que o principal instrumento de trabalho do psicólogo é a própria pessoa dele, com toda a sua bagagem de conhecimento (acadêmico e também de sua própria história de vida), tendo consciência de que a razão da psicologia existir está fundamentalmente entrelaçada num contínuo investimento (psíquico e afetivo) que se faz no vínculo terapêutico, na relação psicólogo-paciente, psicólogo-cliente. Esta relação, quando bem trabalhada, de modo ético e profissional, traz importante resultado (benefício) em termos de aprendizado. Neste contexto, torna-se imprescindível compreender que o principal instrumento de trabalho também deve ser o principal objeto de estudo e análise, pois quanto melhor (mais “resolvido”) o psicólogo estiver com suas questões e conflitos internos, mais bem preparado estará para ajudar o outro em suas necessidades.
Estudo, pesquisa e autoconhecimento através da análise constante a que somos submetidos, mais um “quantum” de energia e de desejo depositados em forma de investimento no nosso ofício, na nossa profissão, com certeza, resultará em ganhos reais que ultrapassam os ínfimos objetivos da cultura de massa da nossa sociedade. Uma cultura que valoriza apenas o poder e os ganhos materiais num eterno “faz-de-conta” que somos felizes. Desempenhar bem o nosso papel nos dará a certeza de que escolhemos um caminho seguro na direção da nossa própria evolução.

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Amigos antigos

Saudadessss de vocês !!!!

Tô reduzindo, e à partir de agora são como meus amiguinhos virtuais, rsssssssss, tô ficando com saudades de vcs mas como meu Dr. Allan disse "o brigadeiro é a cocaína do gordinho"essa é boa né!!!!!!!!! 
Mas, acho que qualquewr dia desses vou cair na tentação, nem que seja 'unzinho' ...hehehehehhe
Abraçossssssssssss

Um gordo e meio

por Lucio Luiz

 

Gente achei esse artigo muito legal, recomendo q leiam

Gordo de Raiz, por Lucio Luiz
Um gordo e meio
GORDO:
Meu amigo, há quanto tempo!
Quase não o reconheci,
vejo que emagreceu!
EX-GORDO:
Pois é, eu entrei na faca!
Cortei fora vários quilos,
sobrou quase um outro eu!
GORDO:
Quem te viu e quem te vê:
de nossa turma de gordos
você era o mais robusto!
EX-GORDO:
Acredite, não foi fácil:
Esse corpinho de atleta,
consegui com muito custo!
GORDO:
Pra cima de mim não cola!
Você disse agora mesmo
que fez uma operação!
EX-GORDO:
E você acha que é fácil
fazer mais de mil exames
e mudar a digestão?
GORDO:
Peraí, mantenha a calma!
Vamos conversar melhor
lanchando lá no Habib’s!
EX-GORDO:
Melhor ir pra outro lugar
pois depois da operação
não aguento nem ver quibes!
GORDO:
Que é isso? Não acredito!
O garfo de ouro da turma
recusando um lanchinho?
EX-GORDO:
Essa é minha nova vida
pois com barriga menor
eu só como bem pouquinho!
GORDO:
E os churrascos de outrora?
Seu amado vatapá?
Nem um saquinho de Cheetos?
EX-GORDO:
Um pouquinho ou quase nada!
Se eu exagerar na dose
não aguento e regurgito!
GORDO:
Se não pode mais comer,
qual diabos a vantagem
de todo esse sacrifício?
EX-GORDO:
Não me diga que esqueceu
que mulher é bem melhor
que comida ou outro vício!
GORDO:
Desde quando é necessário
ser um magricela seco
pra poder pegar mulher?
EX-GORDO:
Sendo magro não preciso
ser também inteligente,
bom de papo e sem chulé!
GORDO:
Você é uma vergonha
pra todos gordos do mundo!
Lamento, mas é o que eu sinto!
EX-GORDO:
Você está com inveja pois
diferente de você
hoje posso ver meu pinto!
GORDO:
Vai partir pra baixaria?
Pois te dou uma barrigada
que vai te deixar no asfalto!
EX-GORDO:
Me desculpe, meu amigo,
acho que minha magreza
Está falando mais alto!
GORDO:
Você pode estar magro
mas aí dentro tem um
gordo querendo sair!
EX-GORDO:
Por fora posso ser magro
mas a minha alma é gorda
e assim devo me sentir!
TODOS JUNTOS:
Podemos fazer regime ou até mesmo operar!
Podemos usar espartilho ou até reencarnar!
Podemos fazer qualquer coisa para tentar mudar!
Mas a alma de um gordo, gorda pra sempre será!

Domingo à noite é depressivo.


Na verdade, o dia inteiro é depressivo ..
Não gosto muito desse dia, mas enfim:
Acordei cedíssimo, e fui com meus pais e Thatá ao Seminário ( assistimos missa e tomamos café por lá) - programação bem agradável. Voltamos de lá por volta de 11hs. E como a Gigi não estava em casa ( brincando na casa da Duda desde de sexta a noite) .... Voltei para minha cama e zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz .....

Acordei com celular tocando, era a Dry, minha prima, dizendo que a vovó não estava se sentindo bem, ..., fomos lá ... Mamusla, Thatá e eu, ..., nada de grave, apenas 70% de exagero da minha prima, mas, melhor assim.
Ficamos por  lá um tempo, e voltamos pra casa ... Aí, sim começa o tédio...

A cena é um sofá, um pijama, uma caneca de café e Roda a Roda Jequiti na TV. Um cigarro também cairia bem, se eu fumasse. Rô e Thatá namorando ao lado. A luz meio penumbra, como a de uma vela que termina, a vela da alegria e da felicidade de se ter tempo pra fazer nada. Mamuska, prepara um lanche especial para galera .. lembrando que eu não posso comer essas delícias de minha mãe .... nada de light nem diet. Aí um café descafeinado com leite desnatado e bolacha de água e sal - argh. (.. tudo em prol da saúde e da qualidade de vida)

.... Vive-se uma fossa no domingo à noite. Faustão nos faz querer cortar os pulsos ali mesmo, é o gosto amargo do fim dos tempos que invade nossa boca. Mas resistimos duramente à semana de trabalho somente pra sentir o êxtase da sexta-feira, quando acontece a mágica de se transformar em sábado antes mesmo da meia-noite, sexta à noite já é sábado. E isso por melhor que seja o trabalho, ninguém gosta de trabalhar cinco dias seguidos o dia inteiro. Seis dias então, já é regime escravocrata. Sou quase uma judia ortodoxa, o sábado é sagrado. E o domingo é pra cair em depressão( que Dr. Arthur não leia isso - rs). Um ritual inquebrável. Respeitem, por favor.
 
Depois o caminho é a cama ... E já com Gigi em casa, e com saudades, resolvemos dormir agarradinhas ... (dor na costa hoje - rs) Entre apagar e acordar é um triz, e aí já é segunda, 6 da manhã e você tem que levantar, faça frio, chuva ou tempestade de areia., ou já um sol de rachar. Tenho que levantar, oranizar a Gigi para a escola ... e começa a rotina - Aff!
 
Boa semana a todos.
Beijos mocorongos e TAPAJÔNICOS a todos!!!!!

domingo, 21 de agosto de 2011

Sábado.. o dia mais esperado ...

É mais o meu não foi com muitas novidades....

Dia tranquilo. Resumidamente: fiz almoço da família, fui ao salão ( para não perder o costume- rs); ouvir música beeeeeeeeeeeeeemmmm alta a tarde inteira: de Vinícius de Moaraes, 14 BIS, Sebastião Tapajós à Paula Fernandes  ... eitaaaaa !!!!

A noite: (***) Feira da Cultura Popular com meus pais ... Muito legal ver a alegria, criativiadade e disposição dos grupos de danças folclóricas.
Aí pensei ... "acho que vou entrar num grupo desse, e ensaiar durante uns 4 meses seguidos, quero ver ficar alguma gosrgurinha no meu corpo" ... Gente!!! Como aquele povo dançaaaaa, pula, faz balabarismo, e se diverte .... e olhei bem, e não vi um gordo sequer nos grupos - hehehehhehehe
Foi esse o sabadãoooooooo ......

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Salve 18/08/2011 !!!!

 Muiiiito feliz com a 
minha GIGI ...
Deus nos abençõe e nos permita uma vida de tranquilidade, amor, saúde,sabedoria, glórias e muitas alegrias. 
 
Que nós possamos seguir o rumo da nossa história, com toda normalidade e bênçãos de Deus.
 Salve 18/08/2011 !!!!!!!

Obrigada MEU DEUS!!!!!

  1.  Senhor Deus, dono do tempo e da eternidade, Teu é o hoje e o amanhã, o passado e o futuro.
  2. Ao acabar( este tormento/ audiência), quero Te dizer obrigada por tudo que recebi de Ti.OBRIGADA pela GIGI - minha filha!
  3. Obrigada pela vida e pelo amor, pelas flores, pelo ar e pelo sol, pela alegria e pela dor, pelo o que foi possível e pelo o que não foi.
  4. Ofereço-Te tudo o que fiz, o trabalho que pude realizar, as coisas que passaram pelas minhas mãos e o que com elas pude construir.
  5. Apresento-Te as pessoas amigas, que estiveram comigo, neste momento da minha vida: minha Mamuska, Carla, Tia Zezé, Simone ( não foram ouvidas pela juíza, mas estiveram ao meu lado - Graças a Ti, Senhor! ).
  6. Senhor, hoje quero Te pedir perdão. Perdão pelo tempo perdido, pelas vezes que agir mal com minha filha, pelo dinheiro mal gasto, pela palavra inútil e o amor desperdiçado.
  7. Perdão pelas obras vazias e Pelo trabalho mal feito, perdão por viver, algumas vezes, sem entusiasmo.
  8. Também pela oração que aos poucos fui adiando e que agora venho apresentar-Te, por todos meus descuidos e silêncios, novamente Te peço perdão.
  9. Que os próximos dias sejam sempre abençoados, que eu possa ser, verdadeiramente, MÃE da GIGI, que eu consiga, efetivamente, educá-la, e encaminha-la nos caminhos do bem, nos Teus caminhos.
  10. Paro a minha vida diante do calendário e te apresento meus dias, que somente Tu sabes se chegarei a vivê-los.
  11. Hoje, Te peço para mim, meus parentes e amigos, a paz e a alegria, a fortaleza e a prudência, a lucidez e a sabedoria.
  12. Quero viver cada dia com otimismo e bondade, levando a toda parte um coração cheio de compreensão e paz.
  13. Fecha meus ouvidos a toda falsidade e meus lábios a palavras mentirosas, egoístas ou que magoem.
  14. Abre sim, meu ser a tudo o que é bom.
  15. Que meu espírito seja repleto somente de bênçãos para que as derrame por onde passar.
  16. Senhor, a meus amigos que lêem esta mensagem, enche-os de Sabedoria, Paz e Amor.
  17. E que nossa amizade dure para sempre em nossos corações.
  18. Enche-me, também, de bondade e alegria para que todas as pessoas que eu encontrar no meu caminho possam descobrir em mim um pouquinho de Ti.
  19. Dá-nos sempre dias felizes, e ensina-nos a repartir felicidade. Amém!!!!

quarta-feira, 17 de agosto de 2011

A adoção é a segunda via de um parto

E um parto dolorido cheio de contrações .....  
desde 2008, estamos juntas, Deus nos presenteou: 
a ela, deu a 'mãezinha';
e a mim, a Gigi.

e a adoção é um ato de Deus

Amanhã, 18/09 - às 8:30, haverá mais uma audiência, no processo de Adoção ( BrenndaxGiovanna), só que desta vez, minha Gigi, também será ouvida, e isso ao mesmo tempo me deixa aflita e aliviada, pois ela, eu e todos que nos cercam sabem o amor incondicional que sentimos uma pela outra, a relação de cumplicidade, respeito admiração, amor, ... , relação de mãe e filha, como qualquer relação temos também as nossas 'diferenças', e algumas vezes, nos desentendemos, o que é normal, se tratando de pessoas.

Ela é uma criança adorável, mas absolutamente normal, que por vezes faz tolices, dengos, travessuras, 'rebeldias', e eu, assumo o papel de mãe, com broncas, castigos, algumas restrições, e até uns puxões de orelhas - rs .... E assim estamos vivendo, felizes.

O que me deixa apreensiva, na audiência de amanhã, é o fato de que o  pai biológico dela, estará presente, e acho constrangedor, ainda mais que ela não quer ( e ela nem sabe que ele é detento, e muito provavelmente estará usando algemas - cena lamentável para minha Gigi) ... Mas, vamos lá ....

Ah, detalhe: a Gigi está brava com essa audiência, porque vai perder aula amanhã, tem prova de cálculos, e, quinta é o dia que ela mais gosta de ir para escola, advinhem o motivo: dia de educação física, ou seja, brincadeiras ....

É, Espero sinceramente que não confudam nem tampouco abalem psicologicamente minha filha, isso seria demais pra uma criaturinha que, em tão tão tempo, já viveu tantas situações tristes na sua vida.

Mas, Deus, em sua infinta Misericórdia, será por nós.
Queridos amigos e amigos, OREM POR NÓS !!!!!

Amanhã, após a audiência volto por aqui para dar notícias ....

Beijossss meus e da Gigi.

Apesar de você .... Chico Buarque

Amanhã vai ser outro dia

Hoje você é quem manda
Falou, tá falado
Não tem discussão, não


A minha gente hoje anda
Falando de lado e olhando pro chão
Viu?


Você que inventou esse Estado
Inventou de inventar
Toda escuridão
Você que inventou o pecado
Esqueceu-se de inventar o perdão


Apesar de você
Amanhã há de ser outro dia
Eu pergunto a você onde vai se esconder
Da enorme euforia?


Como vai proibir
Quando o galo insistir em cantar?
Água nova brotando
E a gente se amando sem parar


Quando chegar o momento
Esse meu sofrimento
Vou cobrar com juros. Juro!


Todo esse amor reprimido
Esse grito contido
Esse samba no escuro


Você que inventou a tristeza
Ora tenha a fineza
De "desinventar"
Você vai pagar, e é dobrado
Cada lágrima rolada
Nesse meu penar


Apesar de você
Amanhã há de ser outro dia


Ainda pago pra ver
O jardim florescer
Qual você não queria


Você vai se amargar
Vendo o dia raiar
Sem lhe pedir licença

E eu vou morrer de rir
E esse dia há de vir
Antes do que você pensa


Apesar de você

Apesar de você
Amanhã há de ser outro dia
Você vai ter que ver


A manhã renascer
E esbanjar poesia

Como vai se explicar
Vendo o céu clarear, de repente


Impunemente?
Como vai abafar
Nosso coro a cantar
Na sua frente


Apesar de você

Apesar de você
Amanhã há de ser outro dia
Você vai se dar mal, etc e tal


domingo, 14 de agosto de 2011

FELIZ DIA DOS PAIS A TODOS ... pais e filhos


Grande VITÓRIO, meu Paizão, meu heroi, meu porto seguro, meu companheiro, meu amigo .. hoje ele merece todas as homenagens, mas em todos os dias, ele merece todo meu amor, carinho, respeito, admiração .... merece paz, amor, suceso, prosperidade, .... , todas as bênçãos de Deus. FELIZ DIA DOS PAIS !!!!
Beijosss e cheiross cheinhos de carinho da Berê.

sexta-feira, 12 de agosto de 2011

Hoje, graças ao Senhor Deus, estou bem melhor: de corpo, alma e coração, ..., todos os dias na BMT, e hj análise .... é minha gente, nessa de deprê e ansiedade é que não posso e não vou ficar .... DEUS É MAIOR!
Tanta gente do bem que ficou preocupada comigo que não tive nem chance de agradecer.
Muito obrigada de verdade por todo carinho, viu? A todos: a meus pais, minhas tias, às blogueiras, à galera do e-mail, e à  todos do mundo real. Estou bem!!! Continuo ansiosa, mas agora estou me controlando mais na questão da comida, ansiedade e depressão.
 
Fui ao psicólogo ... comecei meu tratamento com ele sexta passada (05/08) gostei dele - Dr. Arthur - do PSI. Ponto a favor já que não é surpresa pra ninguém que eu não acredito nessa profissão. (desculpe-me quem for psicólogo, mas deve ser algum trauma que eu tenho com Freud).
 
Ele me conquistou quando disse que atende muitos pacientes com transtorno de ansiedade e que acredita que apenas com terapia a pessoa possa ficar mais tranquila, não precisando de remédios. (eu MORRO de medo de ficar dependente desses remedinhos psiquiátricos).
 
Marquei tdos os retornos para sextas - agora a análise é pra valer, e seja o que Deus quizer. PRECISO ELIMINAR TODOS OS MEUS FANTASMAS ( e olha, são muuuuitos - rs).
 
Converssamos bastante ..... problemas que tive e tenho desde 2001 - então 10 anos de 'confissão' e análise é tempo pra caramba .... Falei também: sobre a audiência com a Gigi (18/08 - post futuro); minha vontade de voltar estudar e tirar minha OAB; contei sobre o Jorjão (ah, lembrei que ainda não falei aqui sobre 'meu sapo que vai virar príncipe - post futuro - tbm).... e tantas outras coisas. Bem gente. Ele até me elogiou, pois hoje, estava mais calma e tranquila, NÃO CHOREI !

Então é isso.
Já disse obrigada?????? O BRI GA DA messsssssssmo!!!!!!!
O apoio de vocês é fenomenal e me deixa muito forte.
Força na peruca e vamo que vamo!

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

.Dia do Advagdo

Justiça!

Ao Poder Judiciário, milhares de homenagens, 
Porque é o esteio do estado de Direito. 
Sem ele, a democracia seria imperfeita. 
Sem ele, a liberdade se extingue! 
Ser magistrado é ser um sacerdote do Direito, 
Ingressar em universos desconhecidos do ser humano, 
Conviver com personagens até então estranhos 
E conhecer um pouco de cada um e vivendo no seu mundo, 
Que agora também é dele, 
Compartilhar e recriar um novo espaço, tempo, com novas criaturas a povoarem este cenário. 
O verdadeiro direito é aquele que anda de mãos dadas com a justiça social e com a realidade. 
Ser advogado é ser bom, quando necessário. 
Ser justo, sempre. 
Ser intransigente com a injustiça e a ilegalidade. 
Ser solidário com o inocente e ser duro com o infrator.... 

E para quem, assim como eu, ainda não foi aprovado no exame da OAB ( inconstitucional ou não), resta-nos sermos operadores do Direito, e estudarmos para ingressamos nessa classe de ADVOGADOS.

Porque ECONOMISTAS, CONTADORES, ADMINISTRADORES, ENFERMEIROS E ETC NÃO FAZEM EXAME PARA OBTENÇÃO DE SUAS CARTEIRAS FUNCIONAIS ????
ESTOU SENDO DESCRIMINADA POR TER QUE PRESTAR EXAME?


PARABÉNS A TODOS ADVOGADOS !!!!! 

domingo, 7 de agosto de 2011

Não estou legal

EU HOJE NÃO ME ENCONTRO MUITO BEM..... dores no estômago, muitas náuseas e muito desconforto ...... JÁ CHOREI MUITO!! ( para falar a verdade, tenho chorado bastante, e por tudo).


SABE, EU FICO REFLETINDO O TEMPO TODO...SE A MUDANÇA FOI BOA OU NÃO!!!

E HOJE ACORDEI AINDA MAIS TRISTE....

ANDEI ATÉ CONVERSANDO COM ALGUMAS PESSOAS SOBRE ISSO... FUI AO PSICÓLOGO (  por orientação do meu médico - Dr. Rogério)  ...... E OLHA É DIFÍCIL...

DEPOIS DE POUCO TEMPO CONVERSANDO COM PSI - DR. ARTHUR - de acordo com ele, MINHA ROUPA, MINHAS AÇÕES, MEU MODO DE FALAR, MEU CHORO ( sim eu chorei bastante na análise) ..... TUDO ISSO E MAIS UMAS COISINHAS, APONTARAM FORTE ANSIEDADE e sinais de depressão.

MEU DEUS!!!!!
FIQUEI ASSUSTADA E COM MEDO .......

RESUMINDO> FAREI MAIS 6 SESSÕES, e um tratamento de no mínimo 6 meses com psicólogo.

ESTOU PEDINDO A DEUS QUE ME DÊ BASTANTE FORÇA........ OREM POR MIM!!!!!

BEIJOS E FIQUEM COM DEUS!!!
BOA SEMANA A TODOSSSSSS ....